Vidéo 15/30 Chakra de la gorge : 35 minutes

Le chakra de la gorge, Vishudha chakra en sanskrit, se situe au niveau de la gorge. Son élément est l'éther. De couleur bleue il mérite toute notre attention car il est le pont entre le corps et les énergies plus subtiles, entre le coeur et la tête.

Cette séquence facilite la capacité à exprimer nos émotions, nos besoins, nos désirs. Elle permet une meilleure communication et l'écoute.

Vishudda : un chakra très important de par son impact sur les glandes endocrines (glande thyroïde et glandes parathyroïdes)

La glande thyroïde est le chef d’orchestre de notre corps. Les hormones qu’elle produit (T3 et T4) stimulent notre métabolisme et agissent sur le cœur, le foie, les muscles, les os notamment.

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