Vidéo 16/30 Chakra du 3ème oeil : 43 minutes

Le Chakra du troisième oeil Ajna. situé entre les sourcils, représente ce que nous ne pouvons pas voir avec nos yeux physiques et donc la concentration, l'équilibre de l'esprit afin de faire de la place à la conscience, la sagesse, la connaissance et l'intuition. Dans cette pratique posturale nous allons donc explorer plusieurs postures d'équilibre pour travailler notre concentration.

POUR ME SUIVRE :

Instagram : @v_a_l_love_yoga

www.love-yoga.ch