Vous aimeriez assouplir et renforcer votre corps avec douceur? Atténuer voir supprimer vos douleurs de dos? Réduire votre stress? Détoxifier votre corps par des postures de yoga? Ces vidéos sont pour vous !!!

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Vidéo 1 : étirements : 60 minutes

Vidéo 2 : retour au calme : 45 minutes

Vidéo 3 : détox : 50 minutes

Vidéo 4 : haut du dos : 35 minutes

Vidéo 5 : bas du dos : 45 minutes

Je suis trop heureuse de vous avoir concocté 5 vidéos magiques de yoga de base à avoir absolument avec vous.

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